「アロマテラピー」 一覧

18.爪トラブルに効くアロマテラピー

昔は、敷居の高かったネイルアートも、最近では、気軽に入れるネイルサロンが増え、自宅用のネイル用品も充実し、だれもが爪のおしゃれを楽しんでいますよね。 管理人も独身時代は、綺麗に磨いて整えていましたが、 ...

1.落ち込んだ心を癒すためのアロマテラピー

不安なことがある、緊張している、ショックなことがあったなど、気分が沈んでいたり、落ち込んでしまったときは、抗うつ作用のある精油が良く効きます。 ただし、いくら抗うつ作用があるからと言って、苦手な香りを ...

2.やる気をだしたい・がんばりたいときに効果的なアロマテラピー

一日を通して気力に満ち溢れた状態を維持し、バリバリ仕事をこなせる状態が理想ですが、大抵は昼休みを過ぎたころからやる気が落ちはじめ、眠気に襲われたり、気が散ってしまうことが多いのでないでしょうか。 そも ...

3.興奮した心を鎮めたいときのアロマテラピー

仕事での人間関係や家族とのトラブル、恋愛など、すべてが問題なく過ごせているという人は少なく、誰しもが多かれ少なかれ、何かしらの不安を抱えて生活していると思います。 不安や怒り、イライラからくる興奮状態 ...

4.気分転換をしたいときのアロマテラピー

仕事が忙しすぎると頭の中が仕事モードから抜け出せなくなったり、年末年始などゆっくりしすぎてリラックスモードから切り替えられない時ってありますよね。 その時の状況にあわせて精油を使い分け、その時になりた ...

5.ポジティブ思考にしたい、気持ちを明るくしたいときのアロマテラピー

仕事の失敗が続いてしまったり、悲しい出来事が続いてしまうと、気持ちが沈んだままになってしまい、なかなか明るい気持ちになれなくなってしまいます。 ネガティブな考え方は良くないと思っていても、簡単にポジテ ...

イランイラン/オレンジスイート

2018/05/12   -精油図鑑

イランイランの特徴 イランイランは、バンレイシ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使い精油を抽出します。 揮発速度は、ミドルノートです。 フィリピン、マダガスカル、インドネシアなどを主な産地とし、花から、リナ ...

カモミール・ローマン/クラリセージ

2018/05/14   -精油図鑑

  カモミール・ローマンの特徴 カモミール・ローマンは、キク科の多年草で、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。 揮発速度は、ミドルノートです。 ドイツ、イギリス、フランス、イタリア、ハンガ ...

グレープフルーツ/サイプレス

2018/05/14   -精油図鑑

グレープフルーツの特徴 グレープフルーツは、ミカン科のハーブで、圧搾法を使って精油を抽出します。 揮発速度は、ミドルノートです。 アメリカ、ブラジル、イスラエルを原産地とし、果皮から、ヌートカトン、リ ...

サンダルウッド/シトロネラ

2018/05/15   -精油図鑑

サンダルウッドの特徴 サンダルウッドは、ビャクダン科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。 揮発速度は、ベースノートです。 インド、インドネシア、マレーシア、スリランカを原産地とし、心材か ...

ジャスミン/ジュニパーベリー

2018/05/15   -精油図鑑

ジャスミンの特徴 ジャスミンは、モクセイ科のハーブで、揮発性有機溶剤抽出法で精油を取り出します。 揮発速度は、ミドルノートです。 フランス、インド、エジプト、モロッコを主な原産地とし、花から、cis- ...

スイートマジョラム/ゼラニウム

2018/05/17   -精油図鑑

スイートマジョラムの特徴 スイートマジョラムは、シソ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。 揮発速度は、ミドルノートです。 モロッコ、チュニジア、エジプト、コモロを主な原産地とし、花と葉 ...

ティートリー/ネロリ

2018/05/17   -精油図鑑

ティートリーの特徴 ティートリーは、フトモモ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。 揮発速度は、トップノートです。 オーストラリア、ジンバブエを主な原産地とし、葉から、テルピネン-4-オ ...

パチュリ/ヒノキ

2018/05/18   -精油図鑑

パチュリの特徴 パチュリはシソ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。 揮発速度は、ベースノートです。 インド、東南アジアを主な原産地とし、葉や枝から、パチュリアルコール、α-パチュレン、 ...

ブラックペッパー/フランキンセンス

2018/05/16   -精油図鑑

ブラックペッパーの特徴 ブラックペッパーは、コショウ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。 揮発速度は、ミドルノートです。 インド、スリランカ、マダガスカルを主な原産地とし、果実から、β ...

ベチバー/ペパーミント

2018/05/16   -精油図鑑

ベチバーの特徴 ベチバーは、イネ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。 揮発速度は、ベースノートです。 インドネシア、ハイチ、レユニオン島などを主な原産地とし、根から、ベリベロール、ベチ ...

ベルガモット/ベンゾイン(安息香)

2018/05/19   -精油図鑑

ベルガモットの特徴 ベルガモットは、ミカン科のハーブで、圧搾法を使って精油を抽出します。 揮発速度は、トップノートです。 イタリアを主な原産地とし、果皮から、ベルガブテン、ベルガモテン、酢酸リナリル、 ...

ミルラ/メリッサ(レモンバーム)

2018/05/19   -精油図鑑

ミルラの特徴 ミルラは、カンラン科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。 揮発速度は、ベースノートです。 エチオピア、ソマリアを主な原産地とし、樹脂から、クミンアルデヒド、リモネン、α-ピ ...

ユーカリ/ユズ

2018/05/21   -精油図鑑

ユーカリの特徴 ユーカリは、フトモモ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。 揮発速度は、トップノート、ミドルノート、ベースノートです。 (ユーカリの種類によって、揮発速度が違う) オース ...

ユーカリの精油7種類(グロブルス、ディベス、スタイゲリアナ、スミティ、レモン、ラディアタ、ブルーマリー)

2018/05/23   -精油図鑑

ユーカリの精油7種類 ユーカリの精油は、採取した樹木の種類によって香りや性質が異っており、グロブルス、ディベス、シュタイゲリアナ、スミティ、レモン、ラディアタ、ブルーマリー、の大きく7種類に大別されま ...

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