カモミール・ローマン/クラリセージ

投稿日:2018年5月14日 更新日: 2018年05月15日

 

カモミール・ローマンの特徴

カモミール・ローマンは、キク科の多年草で、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。
揮発速度は、ミドルノートです。

ドイツ、イギリス、フランス、イタリア、ハンガリーを原産地とし、花から、アンゲリカサンエステル類、カマズレンなどの芳香成分を抽出します。

カモミール・ローマンは、青リンゴのような若く甘い香りが特徴的です。
古代エジプト時代から、薬草として幅広く利用されてきました。

ハーブティとして飲まれることも多く、若干の苦み成分があります。

精油には、保湿効果があるため、スキンケアやヘアケア成分として注目されており、カモミール・ローマンの香りには、精神を落ち着かせる作用があります。

 

 

カモミール・ローマンの効果と薬効

カモミール・ローマンには、リラックス効果やイライラ解消、安眠効果のほか、アンチエイジング効果、抗アレルギー効果、PMS(生理前症候群)の緩和、保湿効果、消化器官の機能向上効果などがあります。

カモミールのおすすめの使い方

フロアフレグランス、入浴剤、スキンケア、入眠時に利用すると良いでしょう。

 

クラリセージの特徴

クラリセージは、シソ科の二年草で、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。
揮発速度は、ミドルノートです。

アメリカ、ロシア、ウクライナを原産地とし、花と葉から、酢酸リナリル、リナロール、スクラレオールなどの芳香成分を抽出します。

クラリセージの香りには、女性ホルモンの働きに似た作用をする成分があるため、婦人科系のトラブルを改善したい際に、よく利用されています。

ただし、飲酒した後の利用、車の運転前、妊娠中に使用してはいけません。
クラリセージには、集中力を乱す作用があるので、仕事前や何か大事な用事がある場合には、高濃度での使用は避けるようにしましょう。

 

 

クラリセージの効果と薬効

クラリセージには、精神疲労改善、パニック状態の解除などの効果のほか、PMS(生理前症候群)の緩和、月経不順・生理痛の改善、頭痛緩和、肩こり改善などの効果があります。

クラリセージのおすすめの使い方

フロアフレグランス、入浴剤、スキンケア、入眠時の使用がおすすめです。







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