スイートマジョラムの特徴
スイートマジョラムは、シソ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。
揮発速度は、ミドルノートです。
モロッコ、チュニジア、エジプト、コモロを主な原産地とし、花と葉から、テルピネン-4-オール、サビネン、ｐ-シメン、γ-テルピネンなどの芳香成分を抽出します。
副交感神経に働きかけて、神経を鎮める効果があるため、興奮して昂った感情や緊張をやわらげてくれる効果が期待できます。
ギリシャ神話の神アフロディーテから与えられた神秘の香りとしても有名です。
『心を温めてくれる精油』と呼ばれて親しまれるスイートマジョラムは、料理用のハーブとしても使うことができるほか、冷え性を改善し、血行を促進する効果があることから、入浴剤によく利用されています。
スイートマジョラムの効果と薬効
スイートマジョラムには、安眠、精神不安の改善、緊張緩和、PMS(生理前症候群)の改善などの効果のほか、冷え症改善、血行促進、鎮痛、消化器系・呼吸器系疾患の緩和などの効果があります。
スイートマジョラムのおすすめの使い方
フロアフレグランス、スポーツ、入浴時、スキンケア、入眠時に利用すると良いでしょう。
ゼラニウムの特徴
ゼラニウムは、フロクソウ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。
揮発速度は、ミドルノートです。
イタリア、エジプトなどを主な原産地とし、花と葉から、ゲラニオール、シトロネロール、リナロール、メントンなどの芳香成分を抽出します。
バラに似た香り成分を持つため、種は違いますがバラに近い香りと作用をもつハーブです。
気分の落ち込みを改善し、ポジティブにしてくれる効果があります。
ゼラニウムには「蚊香龍（かこうろん）」という名の虫よけ用園芸種がありますが、これは、ローズゼラニウムという品種を人工的に遺伝子組み換えし、蚊の嫌いな「シネオール」という芳香成分が出るように作られた品種です。
ゼラニウムの香りは、女性特有疾患や更年期障害に良いとされていますが、妊娠中の利用はできませんので、妊活中の方などは注意しましょう。
ゼラニウムの効果と薬効
ゼラニウムには、精神不安、抗うつ、ストレス緩和に効果があるほか、ホルモンバランスの調整、更年期障害の改善、利尿、美肌などに効果があります。
ゼラニウムのおすすめの使い方
日中の活動時、フロアフレグランス、入浴時、スキンケア、入眠時に利用すると良いでしょう。