レモングラスの特徴
レモングラスは、イネ科のハーブで、水蒸気蒸留法を使って精油を抽出します。
揮発速度は、トップノートです。
インドを主な原産地とし、全草から、ゲラニアール、ネラール、シトロネロール、ゲラニオール、リモネンなどの芳香成分を抽出します。
全草から放たれるさわやかな香りは、その名の示す通りレモンの芳香に良く似ており、世界三大スープのひとつトムヤムクンの香りとして有名です。
その歴史はとても古く、原産地のインドでは『チューマナー・プール-(赤い茎)』と呼ばれ、数千年以上前から、精油を精製するために栽培されてきました。
レモングラスの効果と薬効
レモングラスには、ストレスの緩和、疲労回復、不安感を抑える、集中力を高める、リンパの流れの改善、セルライト除去、むくみの緩和、消化促進、鎮痛作用、虫よけ、抗菌などがあります。
レモングラスのおすすめの使い方
朝の目覚め、日中の活動時、仕事中、掃除、スポーツ時に利用すると良いでしょう。
ローズの特徴
ローズは、バラ科のハーブで、水蒸気蒸留法、または揮発性有機溶剤抽出法を使って精油を抽出します。
揮発速度は、ミドル～ベースノートです。
ブルガリアやトルコ、モロッコを中心に様々な場所で育成されており、主に花から、シトロネロール（～50%）、ゲラニオール、ネロール、ファネソール、フェニルエチルアルコール、リナロール、オイゲノールなどの芳香成分を抽出します。
優雅で甘く甘美な香りは、古くから広く愛されており、美の象徴とされることもあります。
ローズには多くの種類が存在し、その抽出方法の違いから、ダマスクローズ、オットー、アブソリュートなど呼ばれ方が違います。
どの抽出方法でも、精油のとれる量が非常に少ないため、ローズは他の精油に比べて全体的に高価です。
ローズの効果と薬効
ローズの香りには、落ち込みを鎮める、リラックス、癒し、高揚感を高める、ＰＭＳ(生理前症候群)の改善、美肌、アンチエイジング、ホルモンバランスを整えるなどの効果があります。
ローズのおすすめの使い方
フロアフレグランス、入浴時、スキンケア、入眠時に利用すると良いでしょう。